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Tag: esercizio fisico

  • Io Robot
Posted on 26 Gennaio 202223 Gennaio 2022

Esercizio fisico, quali sono le strategie per incoraggiarlo?

Esercizio fisico, meno di 1 adulto su 4 effettua la quantità di esercizio raccomandato Meno di 1 adulto su 4 effettua la quantità di esercizio fisico raccomandato per mantenere la…

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  • Io Robot
Posted on 2 Aprile 20202 Aprile 2020

Esercizio fisico e sistema immunitario: è essenziale farlo

Una ricerca appena uscita ha fatto il punto della situazione su quattro decadi di studi sul rapporto tra esercizio fisico e sistema immunitario. Troviamo notizia sullo studio nel sito dell‘Università…

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  • Io Robot
Posted on 14 Gennaio 202014 Gennaio 2020

I benefici dell’esercizio fisico anche per chi non può farne

La notizia arriva dalla facoltà di medicina dell’università del Michigan e la ricerca è stata pubblicata su  Nature Communications: è stato scoperto che una molecola già conosciuta presiede alla maggior…

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  • Io Robot
Posted on 15 Febbraio 2018

L’esercizio fisico preserva la salute del cervello

Lo studio proveniente dal Southwestern medical center dell’Università del Texas un prestigioso centro medico e istituzione di ricerca, non sorprenderà nessuno, farà felici gli appassionati di fitness e forse farà…

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  • Orizzonti
Posted on 19 Gennaio 201719 Gennaio 2017

Beer Yoga: come coniugare benessere fisico e mentale

Il beer yoga è proprio quello che immaginate, ovvero praticare lo yoga con l’aiuto di una bottiglia (e del suo contenuto) di birra! Sembra un sogno per gli amanti della…

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